Enesta guía queremos contarte cómo controlar tu peso en la menopausia y adelgazar. Las mujeres que están en la menopausia o premenopausia notan cómo su cuerpo cambia. Los síntomas de la menopausia son muchos y variados: sofocos, insomnio, ansiedad, depresión, sequedad vaginal, etc. Pero uno de los más molestos
Unadieta rica en soja puede contribuir a mantener a raya los sofocos nocturnos.

INTRODUCCIÓN En los pacientes con patologías oncológicas como el cáncer de mama, el cáncer cervicouterino o el cáncer de próstata, el tratamiento sistémico o local condiciona una alteración hormonal que produce con gran frecuencia efectos secundarios, como sofocos, insomnio y astenia, que alteran de forma significativa la calidad de vida.

Insomnioy problemas para dormir. El insomnio en la menopausia puede llegar a empeorar todos los demás síntomas, ya que cuando no descansas bien es posible que se incrementen los sofocos, el mal humor y el cansancio. Afortunadamente, también puedes ayudarte de pastillas naturales para el insomnio en la menopausia para un

Elinsomnio no es simplemente una cuestión de dificultad para conciliar el sueño; para muchas mujeres en la menopausia, también implica despertarse durante la noche y luchar por volver a dormir. Este vínculo entre la menopausia y el insomnio se debe en gran medida a las fluctuaciones hormonales características de esta etapa.

Elalcohol, el tabaco y otros tóxicos afectan directamente al organismo agravando los síntomas de la menopausia. Plantas y hierbas medicinales. La fitoterapia es muy útil también para mejorar la sequedad vaginal y para favorecer la lívido. Prueba el ginseng, la caléndula, trébol rojo, el aceite de onagra y la soja.
ENSAYO El ensayo Nirvana de fase II es un estudio de intervención multicéntrico, doble ciego, aleatorizado, de grupos paralelos y controlado con placebo. La intención es aleatorizar a cerca de tQM6O.
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    • la menopausia y el insomnio